מרכיבים
- 6 יחידות בצל ירוק
- 1 גזר מגורד
- 1 כוס אפונה ירוקה סנפרוסט
- 1 כוס שעועית ירוקה סנפרוסט
- ¼ צרור פטרוזיליה חתוכה
- 6 יחידות פטריות טריות חתוכות
- 2 כפות קמח כוסמין
- 1 שקית אבקת אפייה 10 גרם
- ¼ כוס שמן
- 4 ביצים
- ½ כפית מלח
- 1 פלפל שחור גרוס קורט
- ½ קוביית גבינה בולגרית חתוכה לקוביות למי שאוהב
פשטידת ירקות וגבינות משודרגת | פשוט וטעים עם מיכל
מתכונים נוספים
פשטידת בצל וגבינות קלה ומנצחת
פשטידת אטריות וגבינה מנצחת מתכון מעלף
פשטידת אטריות ובשר מתכון הורס
שלבי הכנה
-
לערבב הכל יחד.
-
לשמן תבנית של מאפינס ונשפוך לתוכה.
-
לשים בתנור על 200 מעלות בערך לחצי שעה.
-
להניח בתנור עד הזהבת הפשטידה.
מתכון של בלה שליו.
הקדמה לפשטידת ירקות וגבינות: שאלות ותשובות
ש: מה הופך את פשטידת הירקות והגבינות לכל כך מיוחדת?
ת: פשטידת ירקות וגבינות היא מנה קלאסית המשלבת את הטעמים העשירים של גבינות עם השפע והבריאות של ירקות טריים. השילוב הזה יוצר מנה מאוזנת, טעימה ומשביעה שמתאימה לכל ארוחה, בין אם כארוחת ערב קלילה ובין אם כתוספת לארוחת צהריים חגיגית.
ש: האם פשטידת ירקות וגבינות קלה להכנה?
ת: בהחלט! פשטידת ירקות וגבינות היא מנה פשוטה להכנה שמתאימה גם לטבחים מתחילים. המתכון הבסיסי כולל בדרך כלל בצק פריך או עלים, תערובת גבינות עשירה, מבחר ירקות טריים ותבלינים ארומטיים.
ש: אילו ירקות מתאימים לפשטידה?
ת: האפשרויות הן אינסופיות! אפשר להשתמש בירקות קלאסיים כמו ברוקולי, כרובית, קישואים, גזר ובצל, או לנסות שילובים יצירתיים יותר עם תרד, פטריות, בטטה ואפילו אספרגוס.
ש: אילו גבינות מומלצות לפשטידה?
ת: השילוב המנצח הוא גבינות קשות וגבינות רכות. גבינות קשות כמו גאודה, פרמזן או קשקבל מוסיפות טעם עשיר ומלוח, בעוד שגבינות רכות כמו ריקוטה, מוצרלה או פטה תורמות למרקם הקרמי והנימוח של הפשטידה.
ש: האם אפשר להכין פשטידה טבעונית?
ת: כמובן! יש מגוון רחב של תחליפי גבינות טבעוניים שמתאימים לפשטידה, כמו גבינת קשיו, טופו משי או גבינת סויה.
ש: מדוע כדאי להכין פשטידת ירקות וגבינות?
ת: יש המון סיבות טובות להכין פשטידת ירקות וגבינות:
- מנה מאוזנת ובריאה: הפשטידה משלבת את הערכים התזונתיים של ירקות עם החלבון והסידן שבגבינות.
- טעם עשיר ומשגע: השילוב של גבינות וירקות יוצר חגיגה של טעמים ומרקמים בפה.
- קלה ומהירה להכנה: המתכון פשוט ואינו דורש מיומנות מיוחדת במטבח.
- ורסטילית: ניתן להתאים את המנה לטעמים האישיים ולהשתמש במגוון ירקות וגבינות.
- מתאימה לכל אירוע: הפשטידה יכולה להיות ארוחה קלילה או תוספת מרשימה לארוחה חגיגית.
לסיכום: פשטידת ירקות וגבינות היא מנה קלאסית, טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין בבית בקלות. אז למה אתם מחכים? צאו לדרך והכינו את הפשטידה המושלמת שלכם!
הגב